【最近残業が多くてストレスが・・・・】
最近残業が多くてストレスが貯まっている。
お昼もそこそこにして電話やパソコンのメール
返信に追われて肝心の企画書が作成出来ない。
時間に余裕があれば良いアイデアも想い浮かぶのになぁ
となりのバイト君は午後の休憩でお茶してマッタリ・・
羨ましい・・
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そういえば、録画した嵐の番組、溜まっちゃったな～。今度の休みにでも、ため見しよーーっと。あっ、髪も伸びてきたからカットしたいし、カラーもしたいから、美容院にも行きたいな～。あの店のシャンプーとトリートメントって、すーっごくいいの。そろそろなくなるころし、今度の休みに予約いれよ～っと。でも、あの会社、急に休日出勤決まるから、ほーんとやんなっちゃう。今度の休みは、どうぞ、出勤になりませんように。
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私の体型は割とスマートで、タイトなユニフォームもビシッと決まる。歩き方にも気を付けているから、仕事のできる有能なキャリアに見えるらしい。隣の課の加藤君は、あの歳で中年太りだ。最近は２０代からいろいろなダイエット運動を試したり、ダイエット食品も試す男性が多いと聞く。ストレスや不規則な生活は、やはり良くない。体重に関しては今のところ問題のない私だが、母は太っている。遺伝を考えるとこの先ちょっと心配だ。
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バランスよく栄養をとること、よく眠ること、適度な運動、これは健康には欠かせないよね。なかなか仕事していると栄養のバランスに気を付けて食事するのは難しいけれど、できるだけ自炊したりして、心がけなきゃなって思う。やっぱり食はお肌の調子なんかにも影響してきちゃうしね。どんなに疲れていても女子力UPさせていかなきゃね。美魔女目指さなきゃ（笑）
19:23
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